チュンコンチュン(春困症)って何？

日本は４月からですが韓国は３月が新学期で新入社員も働き始まます。

まさに、万物が蘇る春と共にスタートする時期ですが韓国語で「チュンコンチュン(춘곤증; 春困症)」という言葉まであるぐらい心身ともキツイ時期でもあります。

これは、温かい日差しでポカポカした春の季節にうとううとうしながら、ものすごい眠気が襲ってくる様子を表します。

韓国では、本当の病気というほどでなくても「증／症」という言葉がよく使われ、「チュンコンチュン(春困症)」もその一つ。

疲労感や倦怠感、眠気、食欲不振などの症状のことで環境の変化によって起こる日本の五月病に似ています。

この時期だからこそ、春の旬の食材を使った栄養たっぷりの料理を食べて乗り越えなければなりませんね。